A insolação é uma condição causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor, é séria e fatal que acontece quando a temperatura do corpo ultrapassa de 40°C, de tal forma o mecanismo de transpiração falha e o corpo não consegue resfriar. Ela pode ocorrer quando a pessoa passa muito tempo em um ambiente com alta temperatura ou muita exposição solar sem nenhuma proteção, como por exemplo praia, piscina, esportes ao ar livre, caminhadas muito longas e até mesmo trabalhos na rua.
Quando se pega insolação a temperatura do corpo aumenta, muitas vezes podendo causar perda de água e de nutrientes importantes. O quadro de insolação é dado como emergencial, ja que se não ouver tratamento imediato pode causar danos
ao cérebro, coração, rins e músculos.
Os seus principais sintomas são; febre, tontura, náuseas, vermelhidão, pele seca, dores de cabeça, fraqueza, dificuldade ao respirar, palidez, desmaios e outro que vão surgindo aos poucos.
Oque fazer?
Em caso de insolação é ideal que a vítima se dirija ao pronto socorro imediatamente, se por acaso não conseguir dirigir a vítima ao pronto socorro ou chamar a emergência os primeiros socorros devem ser aplicados (o objetivo dos primeiros socorros em casos de insolação é tirar a pessoa do calor e baixar sua temperatura corporal). para isso é preciso…
*dirigir a pessoa até um local fresco, arrejado e sem exposição ao sol.
*retirar peças de roupas desnecessárias.
*manter a vítima em repouso.
*lhe dar bebidas geladas (de preferencia água).
*aplicar compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas (evitar fazer isso se a vitima for idosa).
*imergir a pessoa em água fria ou colocá-la em roupas ou panos encharcados.
para prevenir a insolação evite longas exposições ao sol (principalmente ao horário de 11h a 15h), usar roupas leves e frescas, utilizar protetor de no mínimo fator 30, ingerir muito líquido para evitar a desidratação (Prefira água, água de coco e sucos de frutas naturais. bebidas alcoólicas não são nada recomendadas).
Siga as orientações para evitar este problema.
